Formation Animateur "BUNGY PUMP", niveau 2

Samedi 10 Juin 2017 à CHARLEVAL

- La FORMATION pour TOUS avec les Foyers Ruraux 13

- Samedi 10 Juin 2017
- Formation Animateur BUNGY PUMP, certifié Niveau 2

- Bungy Pump of Sweden
- Bâtons dynamiques de marche et d’exercices de renforcement musculaire

- Pour vitaminer l’offre associative et sportive !
- Proposez à vos adhérents des cours Tout-en-Un d’un nouveau type avec les bâtons de Marche Dynamique et leur système de pompe intégrée.

- Formation de niveau 2 pour les Éducateurs Sportifs, les Animateurs Marche Nordique et les Éducateurs Sportifs.

- Cardio ludique - Fitness Marche - Renforcement musculaire - Gainage - Cardio en douceur - Séances Courtes - Tout-en-Un - Ludique - Outdoor et indoor

- Conditions d’accès  : Être animateur de Marche Nordique, de randonnée, de gymnastique/Fitness, ou Educateur Sportif

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- Objectifs :
- Perfectionner la technique Bungy Pump.
- Découvrir et s’approprier les techniques traditionnelles et actuelles Bungy Pump
- Etre capable d’encadrer et varier les séances Bungy Pump et de Mise en Forme en plein air et en salle, en toute sécurité.
- Etre capable d’adapter ses propositions à des publics différents
- Être capable de proposer des exercices variés et pertinents
- Être capable d’expliciter ses choix par des apports théoriques

- Programme
- Accueil et présentation
- Spécificités des bâtons et matériel Bungy Pump, composition, ajustement, sécurité...
- La technique de marche Bungy Pump, exercices de renforcement musculaire spécifiques
- Les bienfaits de Bungy Pump, placement corporel avec la résistance, gainage, séance type.
- Sauts, montées, descentes, exercices ludiques
- Précautions, contre-indications, retours, échanges

- Organisateur : Comité Départemental du Sport en Milieu Rural des Bouches-du-Rhône - CDSMR 13
- Intervenant pédagogique : Muriel MOURET - Instructeur certifié BPWA
- Public : Animateur de Marche Nordique, de randonnée ou de gymnastique/Fitness, ou Educateur Sportif (ou en formation)

- Coût :
- Adhérent Foyers Ruraux (Licence FNSMR) : 60 €
- Non adhérent : 80 € Tarif comprenant la journée de Formation + Pique-Nique

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- CONTACT :
- Fédération Départementale des Foyers Ruraux 13
- Comité Départemental du Sport en Milieu Rural 13
- 4, Cours de la République
- 13350 CHARLEVAL
- Tél : 04 42 28 50 18
- courriel : foyersruraux13@gmail.com
- Organisme Formation Professionnelle - Agréments Sport - Jeunesse & Éducation Populaire


Documents joints

FORMATION pour TOUS 2017
FORMATION pour TOUS 2017