STAGE DE METHODE « PILATES » ADULTES ET ADOS

Foyer Rural d’Ensuès la Redonne - 22 Juillet 2012

STAGE DE METHODE « PILATES » ADULTES ET ADOS   Au Foyer Socio-Culturel d’Ensuès la Redonne

JPEG - 6.2 ko

Dimanche 22 juillet 2012 de 9h30 à 12h30

ou

Dimanche 22 juillet 2012 de 14h00 à 17h00

Accessible à tout public

Méthode douce, basée sur la respiration, la concentration et le mouvement, adaptée à tous et à toutes, effet ventre plat, aide à la posture, abdos et périnée, renforce les muscles profonds.

JPEG - 194.4 ko

Enseignement dispensé par un professeur diplômé

Sandrine FARRUGIA

(BPJEPS-AGFF)   Gymnaste de haut vol, elle a voulu continuer dans le sport et a donc passé son brevet professionnel des métiers de la forme et s’est spécialisée dans la méthode Pilates qui a été une révélation quant aux effets qu’elle procure.

Depuis, elle continue à se former dans cette discipline qui est une méthode douce et qui donne d’excellents résultats. Tarif : 40 EUR la demi-journée

Réservation OBLIGATOIRE, places limitées

au 04 42 45 75 33 ou au 06 10 77 56 53


Portfolio

stage Pilates